Frauen-Selbstverteidigung

Lerne Angriffe zu verhindern und Dich im Notfall zu wehren.

Kurs am Samstag 27. November 2021

Inhalt:

  •  gefährliche Situationen frühzeitig erkennen
  • Verhalten in gefährlichen Situationen
  • eigene Körpersprache einsetzen
  • verbale Verteidigung
  • körperliche Verteidigung (grundlegende Elemente)
  • Alltagsgegenstände als Waffe einsetzen

Teilnehmen können Frauen jeden Alters ab 14 Jahren, ohne Vorkenntnisse

Datum:

Samstag, 27. November 2021

Zeit:

12:30 – 15:30 Uhr

Kosten:

CHF 120 (mit Kulturlegi 30% Rabatt)

InstruktorInnen

Sifu Christoph Pfister (5. Meistergrad) & Christine Sieber (4. Lehrergrad) und EWTO-FachtrainerIn Frauenselbstverteidigung & Naima Lässer (Ausbilderin)

Ort:

EWTO Akademie Bern
Sifu Christoph Pfister
Seidenweg 63
3012 Bern

Anmeldung:

info@ewto.akademie-bern.ch

Tel. 079 335 13 29

 
 

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