Escrima - die Kunst der SChlagfertigkeit
Die kraftvolle und elegante Stockkampfkunst Escrima schult Deine Koordination, Präzision und Konzentration. Sämtliche Techniken kannst Du auch mit gewöhnlichen Gegenständen wie zum Beispiel einer zusammengerollten Zeitung überraschend wirksam anwenden.
Unterricht
Gruppenunterricht
Escrima ist ein System, das sich streng an mathematischen und physikalischen Gesetzen orientiert und das in seinen Bewegungen äußerst ökonomisch ist. Trainiert wird nur, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Unterrichtet wird nach dem Motto „weniger ist mehr“. Auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe wird zugunsten von Einfachheit und Effektivität verzichtet.
Der Unterricht findet jeden Freitag von 20:00 – 21:30 statt.
Selbstverteidigung gegen einen bewaffneten Angreifer bedeutet vom Opfer zum Gegner / zur Gegnerin zu werden. Dazu gehört ein umfassendes Konzept aus Balance, Kraft, Geschwindigkeit, Konzentration, Timing und der richtigen Geisteshaltung.
Monatlich am Samstag von 13:15 – 15:30 kannst Du dies in einer Kleingruppe vertiefen.
Angebote
Schnuppern
Auch für das Escrima kannst Du ein Probetraining abmachen. Dieses kostet CHF 20 und bietet auch eine persönliche Einführung durch Sifu Christoph Pfister.
Stundenplan
Der Unterricht im Escrima findet jeweils am Freitag von 20:00 bis 21:30 statt.
Die nächsten Kleingruppen finden am Samstag von 13:15 bis 15:30 statt:
- 20. Januar 2024
- 10. Februar 2024
- 9. März 2024
Hier sind auch interessierte SchülerInnen anderer EWTO-Schulen herzlich willkommen20
Preise
Ein Standardkurs light kostet bei den Erwachsenen CHF 1'140.- pro Jahr. Escrimadores haben ein solches Abo.
Der Standardkurs ab zwei Unterrichtseinheiten und einer weiteren Sparte kostet CHF 1'440.- pro Jahr.
Mehr gibt's mit dem "all inclusive"-Abo für CHF 1'640.- pro Jahr. Hier sind alle Gruppenunterrichtseinheiten inbegriffen.
Eine Kleingruppe kostet CHF 80 pro Person, im Abonnement mit 10% Rabatt.
Details und Vergünstigungen, z.B. für Familien, Jugendliche, AHV/IV-EmpfängerInnen oder Kulturlegi findest Du auf der Preisliste.
Probetraining
Zuerst schnuppern, dann einsteigen:
Vereinbare jetzt eine individuelle Einführung durch
Sifu Christoph Pfister
mit Probetraining!
Wann, wenn nicht jetzt?
Wer, wenn nicht Du?