Gesundheit - der wichtigste Faktor für Lebensqualität
Mens sana in corpore sano.
Wer sich bewegt lebt länger und ist glücklicher. Finde heraus, welches Angebot zu Dir passt.
Die Trainings sind konsequent nach den Kriterien von Erwachsenensport Schweiz aufgebaut: In jeder Stunde wird gelernt, geleistet und gelacht!
Training
Elements-WingTsun ist ein neues Trainingsformat, das noch in Planung ist: Es soll sich flexibel Deinen Bedürfnissen anpassen. Wie mit einem Baukasten stellst Du Dir die Teile selber zusammen. Du übst wichtige Elemente für deine eigene Sicherheit und Selbstverteidigung. Drills für Schlagkraft und körperliche Fitness bringen Dich auf Touren.
Laufbegeisterte, SchülerInnen und ihre Angehörigen laufen sich gesund – und Sifu Christoph Pfister ist fast immer mit von der Partie: auf den Bremerloops, auf Trails oder auf der Leichtathletikbahn.