Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren.
Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug
An-/Abmeldefrist: 18Uhr
Am 16. Juli 2024 von 12:15 bis 13:15 Uhr
Noch 10 freie Plätze
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