Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren.
Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug
Immer am letzten Dienstag im Monat starten wir um 12:20 ab Schliern-Endstation über Ulmizberg und Gurten zurück zu Liebefeld Park (TwinTowers-Tour). Gelegentlich sind auch LäuferInnen vom BAG und SRK mit von der Partie.
An-/Abmeldefrist: 21Uhr
Teilnehmer:innen:
- Christoph Pfister
Zurzeit ist die Anmeldung für diese Veranstaltung nicht möglich, sie hat bereits stattgefunden oder findet zu weit in der Zukunft statt.