Running

30. September 2025 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient, falls diese es zulässt! Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit, als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

1. Oktober 2025 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog (ca. 2h) mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

3. Oktober 2025 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen. Je nach TeilnehmerInnen wird uns die Route über die Schwandegg zum Gipfel führen (6,3km, 1660Hm), allenfalls laufen wir via Wimmis und den NW-Grat zum Niesen (13km, 1’640Hm). Kosten: CHF […]

7. Oktober 2025 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient, falls diese es zulässt! Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit, als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

8. Oktober 2025 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog (ca. 2h) mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

10. Oktober 2025 @ 09:00 – 14:00 – Der neunte von zehn Bergläufen im 2025 bringt uns im Trailrunning-Style von Gruyères (746 müM) hinauf zur In Maulatrê d’Avau (1’283 müM) und weiter durch La Braya zur Gros-Plané (1’478 müM) und hinauf zur Crête du Moléson (1’787 müM). Nun über diese zum Gipfel Le Moléson (2’002 müM) (14,5km, 3h15′). Dann Abstieg durch Tsuatsau Lessus […]

14. Oktober 2025 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient, falls diese es zulässt! Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit, als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

15. Oktober 2025 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog (ca. 2h) mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

17. Oktober 2025 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen. Je nach TeilnehmerInnen wird uns die Route über die Schwandegg zum Gipfel führen (6,3km, 1660Hm), allenfalls laufen wir via Wimmis und den NW-Grat zum Niesen (13km, 1’640Hm). Kosten: CHF […]

21. Oktober 2025 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient, falls diese es zulässt! Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit, als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr