Running

6. Juni 2025 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen. Je nach TeilnehmerInnen wird uns die Route über die Schwandegg zum Gipfel führen (6,3km, 1660Hm), allenfalls laufen wir via Wimmis und den NW-Grat zum Niesen (13km, 1’640Hm). Kosten: CHF […]

10. Juni 2025 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient, falls diese es zulässt! Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit, als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

11. Juni 2025 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog (ca. 2h) mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

13. Juni 2025 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen. Je nach TeilnehmerInnen wird uns die Route über die Schwandegg zum Gipfel führen (6,3km, 1660Hm), allenfalls laufen wir via Wimmis und den NW-Grat zum Niesen (13km, 1’640Hm). Kosten: CHF […]

18. Juni 2025 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog (ca. 2h) mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

20. Juni 2025 @ 08:00 – 13:00 – Der fünfte von neun Bergläufen im 2025 führt uns ins Grenzgebiet nach Italien hinter dem Simplonpass: Wir übernachten bei Freunden in Trasquera (I), das wir am Vorabend in etwa 30′ von Iselle aus erreichen. Im Trailrunning-Style starten wir in Trasquera (1’0961 müM) dem Bergweg folgend über die Agro Fuori (1’797 müM) immer dem Südostgrat folgend […]

25. Juni 2025 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog (ca. 2h) mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

1. Juli 2025 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient, falls diese es zulässt! Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit, als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

2. Juli 2025 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog (ca. 2h) mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

4. Juli 2025 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen. Je nach TeilnehmerInnen wird uns die Route über die Schwandegg zum Gipfel führen (6,3km, 1660Hm), allenfalls laufen wir via Wimmis und den NW-Grat zum Niesen (13km, 1’640Hm). Kosten: CHF […]