Running

15. Oktober 2024 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

16. Oktober 2024 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

18. Oktober 2024 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen. Je nach TeilnehmerInnen wird uns die Route über die Schwandegg zum Gipfel führen (6,3km, 1660Hm), allenfalls laufen wir via Wimmis und den NW-Grat zum Niesen (13km, 1’640Hm). Kosten: CHF […]

22. Oktober 2024 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

23. Oktober 2024 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

25. Oktober 2024 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen. Je nach TeilnehmerInnen wird uns die Route über die Schwandegg zum Gipfel führen (6,3km, 1660Hm), allenfalls laufen wir via Wimmis und den NW-Grat zum Niesen (13km, 1’640Hm). Kosten: CHF […]

29. Oktober 2024 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

30. Oktober 2024 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

1. November 2024 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen. Je nach TeilnehmerInnen wird uns die Route über die Schwandegg zum Gipfel führen (6,3km, 1660Hm), allenfalls laufen wir via Wimmis und den NW-Grat zum Niesen (13km, 1’640Hm). Kosten: CHF […]

5. November 2024 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr