Running

13. September 2024 @ 09:30 – 15:30 – Der siebte von neun Bergläufen im 2024 bringt uns im Trailrunning-Style von Eison (im Val d’Hérens auf 1’651 müM) auf über die Montagne d’Eison zur Ponte de la Tsevalire zur Cabane de Becs de Bosson (CAS 2’982 müM) und weiter in leichter Kletterei Becs de Bosson (3’149 müM). Dann zurück zum Col des Becs de […]

17. September 2024 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug An-/Abmeldefrist: 18Uhr

18. September 2024 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr