Running

16. Juni 2023 @ 08:30 – 11:30 – Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen.

21. Juni 2023 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit am Seidenweg und ab 1. Juni an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 12Uhr

27. Juni 2023 @ 12:15 – 13:15 – Über kleinere und grössere Pfade joggen braucht mehr als nur Naturverbundenheit. Z.B. wird Deine Achtsamkeit, Anpassungsfähigkeit und Koordination gefordert und gefördert und die Ausdauer entsteht wie von selbst. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren. Immer am letzten Dienstag im Monat starten wir um 12:20 ab Schliern-Endstation über […]

28. Juni 2023 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit am Seidenweg und ab 1. Juni an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 12Uhr

29. Juni 2023 @ 08:30 – 11:30 – Vorverschoben wegen Wetterbericht vom 30.6.23 Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der BergläuferInnen: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen.

4. Juli 2023 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug Immer am letzten Dienstag im Monat starten […]

5. Juli 2023 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr

11. Juli 2023 @ 12:15 – 13:15 – Kraftausdauer: Mit kurzen Treppenläufen gut angepasst auf Deinen derzeitigen Formenstand verbessern wir die Kraftausdauer, Koordination und die Willensstärke. Danach haben wir uns eine Abkühlung in der schönen Aare verdient. Du kehrst nach diesem Mittag zurück zu Deiner Arbeit als seist Du frisch geboren. Mitnehmen: Laufausrüstung, Bade- und Duschzeug Immer am letzten Dienstag im Monat starten […]

14. Juli 2023 @ 08:30 – 17:30 – Der fünfte von neun Bergläufen im 2023 bringt uns im Trailrunning-Style von Lenk im Simmental (1’064 müM)zu den Sieben Brünnen, dann hoch zum Flueseeli und weiter über den Tierbergsattel (2’653 müM) zum Rawilpass (2’427 müM) und über die Plan des Roses hoch zum Schnidejoch (2’755 müM). Von dort hinunter zur Wildhornhütte (2’302 müM) mit einer […]

19. Juli 2023 @ 18:30 – 19:30 – Laufbegeisterte, SchülerInnen sowie Interessierte laufen sich gesund – wöchentlich kannst Du in unserem Lauftreff mit Gleichgesinnten Deine Ausdauer stärken und Deine Freude am Laufen entdecken oder ausbauen. Immer am ersten Mittwoch im Monat starten wir zu einem LongJog mit diversen Ausstiegsmöglichkeit. Startzeit an der Wasserwerkgasse ist dieselbe. An-/Abmeldefrist: 10Uhr