WingTsun

9. Juli 2026 @ 19:15 – 20:45 – Selbstverteidigung lernst Du mit Spass und coolen Menschen im Zentrum von Bern. Sie heisst WingTsun. In dieser Unterrichtsform arbeitest Du zusammen mit mindestens einem/einer MitschülerIn selbstgesteuert und unterstützt von erfahrenen AusbilderInnen an Deinen «Baustellen»! An-/Abmeldefrist: 12Uhr

10. Juli 2026 @ 18:00 – 19:30 – WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, nutzt die Energie des Angreifers und funktioniert auch ohne grosse Kraft oder körperliche Überlegenheit. Deine Körpersprache, verbale Mittel und effiziente Verteidigungstechniken – auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen – verleihen Dir in allen Lebenssituationen mehr Sicherheit. Erwachsene und Jugendliche beginnen gleichzeitig um 18Uhr. Die Jugendgruppe wird während 1h von einer/einem […]

12. Juli 2026 @ 08:30 – 10:45 – Dieser Spezialunterricht dauert 2 1/4 h (bei zwei TN 1 3/4 h, bei einem TN 1 1/4 h). Es werden Dir vertiefte Einblicke in Dein Programm vermittelt. Hier können auch die meisten Schülergrade abgeschlossen werden, anfänglich nach etwa 15 Trainings. In diesen Kleingruppen findet auch der Unterricht für die höheren Grade statt: Höhere Schule des […]

13. Juli 2026 @ 19:30 – 21:00 – WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, nutzt die Energie des Angreifers und funktioniert auch ohne grosse Kraft oder körperliche Überlegenheit. Deine Körpersprache, verbale Mittel und effiziente Verteidigungstechniken – auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen – verleihen Dir in allen Lebenssituationen mehr Sicherheit. An-/Abmeldefrist: 12Uhr

14. Juli 2026 @ 18:30 – 20:00 – WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, nutzt die Energie des Angreifers und funktioniert auch ohne grosse Kraft oder körperliche Überlegenheit. Deine Körpersprache, verbale Mittel und effiziente Verteidigungstechniken – auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen – verleihen Dir in allen Lebenssituationen mehr Sicherheit. An-/Abmeldefrist: 12Uhr

17. Juli 2026 @ 18:00 – 19:30 – WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, nutzt die Energie des Angreifers und funktioniert auch ohne grosse Kraft oder körperliche Überlegenheit. Deine Körpersprache, verbale Mittel und effiziente Verteidigungstechniken – auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen – verleihen Dir in allen Lebenssituationen mehr Sicherheit. Erwachsene und Jugendliche beginnen gleichzeitig um 18Uhr. Die Jugendgruppe wird während 1h von einer/einem […]

3. August 2026 @ 19:30 – 21:00 – WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, nutzt die Energie des Angreifers und funktioniert auch ohne grosse Kraft oder körperliche Überlegenheit. Deine Körpersprache, verbale Mittel und effiziente Verteidigungstechniken – auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen – verleihen Dir in allen Lebenssituationen mehr Sicherheit. An-/Abmeldefrist: 12Uhr

4. August 2026 @ 18:30 – 20:00 – WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, nutzt die Energie des Angreifers und funktioniert auch ohne grosse Kraft oder körperliche Überlegenheit. Deine Körpersprache, verbale Mittel und effiziente Verteidigungstechniken – auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen – verleihen Dir in allen Lebenssituationen mehr Sicherheit. An-/Abmeldefrist: 12Uhr

5. August 2026 @ 12:15 – 13:45 – WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, nutzt die Energie des Angreifers und funktioniert auch ohne grosse Kraft oder körperliche Überlegenheit. Deine Körpersprache, verbale Mittel und effiziente Verteidigungstechniken – auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen – verleihen Dir in allen Lebenssituationen mehr Sicherheit. An-/Abmeldefrist: Vorabend 18Uhr

7. August 2026 @ 18:00 – 19:30 – WingTsun wurde von einer Frau entwickelt, nutzt die Energie des Angreifers und funktioniert auch ohne grosse Kraft oder körperliche Überlegenheit. Deine Körpersprache, verbale Mittel und effiziente Verteidigungstechniken – auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen – verleihen Dir in allen Lebenssituationen mehr Sicherheit. Erwachsene und Jugendliche beginnen gleichzeitig um 18Uhr. Die Jugendgruppe wird während 1h von einer/einem […]